没有主神的注视，怎么办？ 没有系统的帮助，怎么办？ 穿越500年后的杨涛却有着穿越诸天的能力， 为了高考，为了家人，杨涛决定努力修炼到腾身走虚空，慧剑射神光的内家拳最高境界。 从诸天万界归来后的杨涛感叹：四十米长的大刀看过没？ 雄霸... 林平之... 死神... 荒天帝... 杨奇... ......
“拳力700斤，你们一定要在毕业前提升拳力，到达这个标准。唯有如此，你们才能考上武道学院！”
刺耳的尖叫声在耳边响起。
杨涛睁开眼睛，满脑子迷糊，看着讲台上的女子霹声四震，杨涛瞳孔猛的一缩，这是哪？忽然脑袋一疼，随后一股陌生的记忆从脑海中钻出。
“我......穿越了......”
杨涛心中有若惊涛骇浪，他本来只是地球上一个小公司的职员，人称996社畜，每天过着公司-宿舍两点一线，枯燥而乏味的生活，唯一的调剂便是看小说。昨日看小说一直看到凌晨三点实在熬不住了这才睡下，醒来就在上课！
脑海中的两份记忆刹那融合，悄无声息。
“我叫杨涛，是容城武道三中高三（3）班的一名学生，还有三个月就要面临高考......”潮水般知识猛然在脑海中炸开，涨得杨涛头疼欲裂，不由伸手捂住脑袋。
“杨哥，你怎么啦？”坐在一旁的好兄弟沈博文小声地关心道。
“没事，注意听课。”疼痛来得快去得也快，杨涛放下手臂无奈地接受了穿越的事实，只是这记忆太过杂乱，还得好好整理一下。
台上的女老师名叫李秋荻，刚从王牌学院毕业，是一名暗劲武者，是以课堂上咆哮如雷，震人耳目。
“武道修行，一练体魄，二练精神，唯有二者相合方能打更强的力道来。因此我们一定要注重平时的内家拳的练习与精神修炼......”李老师正在台上大谈修行之秘。
人有三宝，曰精气神。
精指的便是我们的五脏六腑、血肉与其衍生的功能。
神是什么？
神可以说是精神，思想，念头，心灵，七情六欲。所谓精神修炼就是通过一定的办法增长我们的神。精神强大了，做什么事都会变得容易起来。
黄帝内经中有这么一段话：“五味入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生。”
这句话的意思就是说我们的身体从食物中吸收营养，这些营养充养五脏，五脏调和，则津液随之生成，而神气在这基础上自然产生了。
因此通过强化身体，提高五脏六腑的功能便能获得更多的神。
古代的修行者如佛者道者修行时总是喜欢入定，通过坐禅，冥想，静思，引导，将精神集中起来完成所谓的修行。
这是因为古代的修行者喜欢通过静坐敛虑之术减少无畏的念头产生，以此来变相地增长精神。
这是为何？那是因为我们的神无时无刻都处在消耗中，我们每产生一个念头，想法都是在消耗我们的精神，甚至抬手投足都是在消耗精神。
所以每天晚上我们需要睡觉，睡觉的时候产生的念头很少，而且睡着的时候，我们的身体器官包括五脏六腑的功能是最为强大的时候，是以神气源源不断的产生，因此我们的神自然变多了。
“你们不要小看睡觉，实际上很多武道强者喜欢通过睡觉增强五脏六腑的功能来增长精神，比如那一睡八百年的彭祖，有睡仙人之称的陈抟老祖，就连创出内家拳的张三丰祖师也自号睡神仙，由此可见睡觉对增长精神的重要性。”李老师继续上课，声洪如雷让每一个人都不由注意听她的讲课，根本就生不出一丝杂念来。
“有谁知道如何更好的进入睡眠状态？”李老师开口发问。
所有人将手举得高高的，深怕老师看不见，只有杨涛没有举手。
“李战！你来回答。”李老师指着杨涛前面一个身高约一米八，高大帅气的男学生。
“老师，我认为睡觉前必须脑中空明澄澈，没有一丝思虑，如此方能魂不内荡，神不外游。另外还可以用精油来辅助睡眠。精油又分檀香，安神香，龙涎香等等。”李战站起身来大声回答。
“这家伙真是好福气！”好兄弟沈博文羡慕道。
“为什么？”杨涛诧异，就回答一个问题而已。 “你以为李老师为何会点名他来回答？还不是因为他是李老师的侄子。能在课堂上回答出老师的问题，精神力可是会有略微的提升，不然的话大家为何这么积极举手！”好兄弟沈博文解释道。
“回答问题也能涨精神力，这么神奇！不过也仅仅是略微提升罢了，恐怕还不如老师说的睡一觉涨得多吧。”杨涛不以为意。
“大家都会睡觉，你的精神力如何超过其他人？还不是得靠平日的积累。”沈博文摇摇头：“他的精神力越来越强大了，配合内家拳法已经能够打出788斤力道了！”
“这么厉害？都超过武道学院录取标准88斤力道啦。”杨涛忽的想起前世看过的一篇小说问道：“那如果我进入深度睡眠呢，精神力涨得不是更多？”
“深度睡眠没有你想象的那么简单，精神力不够根本进入不了的。这么跟你说吧，我们全校800多名高三学生没有一个能进入深度睡眠的。你别看李战巴拉巴拉说的那么多，他也就是靠着精油等辅助手段才能进入良好的睡眠状态。就这样他的精神力也远远超过我们，要知道我现在才500斤的拳力。”沈博文叹气道。
“哼，有老师提携再加使用各种资源也就788斤拳力，他这成绩又上不了清圣学院、京都学院。”
“就是，咱们龙国两所顶级武道学院的录取标准可是900斤拳力以上。”
“得了吧，人家即使上不了顶级武道学院也稳上八所王牌学院中的一个。我只求三个月后打出700斤拳力，能够上个普通武道学院就可以了。”......周围的学生小声的议论着。
此时，人类已是2534年，自从500年前发生通天电闪这一宇宙奇观后，全世界开始推行古老的修行之法。龙国之内更是全员推广内家拳，发展到现在，人类的体质比500年前强大了不止一倍。
与500年前的教育不同，如今的小学，六年便要上完所有文化课程，初中三年则是开始学习内家拳桩功和武道理论，高中三年只有内家拳法练习。
而高考则是只看学生能打出多少斤拳力。
之所以不再重视文化成绩，那是因为武道强者个个精神力强大，学什么东西都快，根本不需要另外花费时间去上文化课程。
杨涛记得自己上次测试时拳力是621斤，普普通通，三个月后也许能够突破到700斤，但并不是很稳定，所以他需要更快的增强实力。
“很好，李战，你坐下。”李老师满意点头，目光扫向其他人，“大家记住，一定要好好把握每晚的睡眠时间，尽可能的进入良好的睡眠状态，唯有这样一晚上产生的精神力才能够超过白天的日常消耗。同时集中精神不做他想，减少无谓的精神消耗。”
“现在，盘膝而坐，集中精神跟着我训练。”
李老师站在讲台上俯视着所有学生：“闭上双眼，眼观鼻，鼻观心，控制呼吸，精神无限放空。”李老师的声音渐渐小了下来，从高昂转向飘忽，最后几不可闻。
杨涛闻言照做，内心渐渐空灵，感觉不到时间的流逝。
不知过了多久，耳边传来嘈杂声，杨涛不由心跳加速，呼吸急促这才睁开双眼。
“杨哥，你醒啦。”旁边的好兄弟沈博文笑着打招呼。
“过了多久了？”杨涛看着周围的同学都已醒了过来问道。
“已经两个小时了。怎么样，舒服吧，是不是觉得现在精力充沛？”好兄弟沈博文双眼放光嘿嘿笑道。
“嗯，真的很神奇。就这么打坐修行一会就感觉神清气爽，若是一直这样，那精神力岂不是蹭蹭暴涨？”杨涛不由感叹。
“哼，我姑姑每周带你们一次精神修炼就已经不错了，还想一直这么修炼，真是白日做梦！有能耐自己花钱去请武道大师带着你修行吧。”杨涛前面的李战闻言忍不住回头出言嘲讽道。
“李战，你嚣张个什么劲。你不过仗着家里有钱，整晚整晚的点龙涎香，又有家里人帮忙带精神修炼，如今也不过788斤拳力。我兄弟可是什么资源都没有就621斤拳力，跟他比起来你就是一个废物，那些资源要是全部用在我兄弟身上，现在起码900多斤拳力了。”沈博文瞪着李战鄙夷道。
“哼，有时候出身也是一种实力。”李战气得脸色通红，他最恨别人说他资质差，只能拿出身来狡辩了。
“好了好了，李战同学也是很努力的，都别说了。”杨涛连忙拉住好兄弟沈博文阻止他继续说下去，接着转头朝着李战说道“李战，大家同学一场何必把关系搞得这么僵。不过是入学时争吵几句，不值得你这样记恨。”
“杨涛，武道修行不是只靠天资就能翻天的，天赋与资源缺一不可，咱们走着瞧吧，你的将来一定不如我。”说话之间，李战转头看向一处。
杨涛摇了摇头笑笑并不说话，循着李战的目光朝前看去。
只见一名少女正盘膝坐在那儿，此女身材婀娜，曲线曼妙，皮肤白皙如玉，细腻如脂，从背影已经看出这是一位绝世美人。
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