第十章 做个老学童，拥抱新时代（下）21（1 / 2）

五十八

谭世英的睡眠质量很好，几乎很少失眠。

对于睡觉这事，谭世英绝对称得上高度重视，不仅作息时间上讲究规律性，并且睡前一定要把床单、被子、枕头等整理得妥妥帖帖，冬季还要提前用电褥子把被窝烤得暖暖的。

谭世英还有一个好习惯：无论春夏秋冬，每晚入睡前，都要用热水泡脚。

刚来沈阳时，谭世英动员小儿子李勤俭、小儿媳安芬和孙子李岩一起用热水泡脚。那段时间，每到就寝前，谭世英都会拿来一个红色大塑料盆，往里倒入可以没过脚踝热水，四口人围坐一圈，八只脚在热水里相互打闹，倒也其乐融融。

后来，因为嫌麻烦，李勤俭、安芬和李岩不再用热水泡脚。谭世英也不强求，一个人默默坚持，改用小号的塑料盆泡脚。

谭世英身体好的另一个重要原因，就是坚持锻炼。

年过七十岁尤其是二〇一二年初到沈阳以后，谭世英基本不再触碰剧烈的运动方式，而是选择每天外出走走步，在床上做做仰卧起坐，或是跟小儿子李勤俭的岳母李善菊一起逛逛超市或是菜市场，反正不会成天待在屋里。

不知从哪学来的养生诀窍，谭世英每天都会用热毛巾敷头敷额头，说是可以促进血液循环，缓解老年人脑部供血不足的状况。

对于小儿子、小儿媳不时买回家的养气活血、补钙之类的滋补品，谭世英抱着多多益善、来者不拒的态度，乐呵呵地从中汲取积极的心理暗示信息。至于有没有实际养生效果，她并不是十分在意。

作为一个地地道道的农村老太太，在二〇〇〇年之前，谭世英并没有走出大山和出远门的机会。那一年夏秋之交，因为小儿媳怀孕，谭世英和丈夫李启中第一次走出大巴山余脉，第一次坐了火车，第一次路过BJ城，第一次进了山海关，第一次走过东北三省的山山水水，第一次到了茫茫兴安岭。

那一大半年，在那个叫加格达奇的林区小城，包括半年后去BJ旅游，谭世英感受到了东北的极寒和别样的寂静，也感受到了旅游的快乐。很显然，谭世英喜欢旅游，愿意在山水的浸染和人文的熏陶下去思考历史、现实和人生。

在沈阳、石家庄生活期间，在小儿子李勤俭的张罗和小儿媳安芬的陪同下，谭世英先后去过葫芦岛、大连、盘锦、哈尔滨等地旅游；二〇一六年，她还在小儿子李勤俭、小儿媳安芬和小女儿李建霞的陪同下，专门去了一趟黄山看迎客松。

五十九

谭世英还有一个爱好，就是唱歌。实际上，她小时候就喜欢唱歌，包括后来上学和到村小当民办老师，一直都有这方面的爱好。结婚后，孩子逐渐多了，负担重了，加上两度经历丧夫之痛，谭世英的唱歌爱好被残酷地现实生活给扼杀了。

从一九七〇年不再担任民办老师，到二〇一二年第二任丈夫李启中去世，在长达四十二年的时间里，曾经爱好唱歌的谭世英几乎没再开口唱过歌。

好在历经坎坷的谭世英坚强而乐观，生活的苦难并没有让她屈服，而对音乐或唱歌的爱好，也给那些灰暗的日子增添了几抹亮色。

小儿子李勤俭清楚地记得，继父李启中在世的时候，父母来东北小住期间，无论是在加格达奇、哈尔滨还是沈阳，谭世英最爱看的电视节目是央视的戏曲和音乐频道。这种偏好，想来是谭世英对自己唱歌爱好的一种纪念。

二〇一二年二月到沈阳之后，无论是身体状态还是心情，谭世英都有了不少改观，尤其让小儿子李勤俭感到惊喜的是，偶尔又能听到母亲随口哼唱那些老歌了。

谭世英熟悉的歌曲不多，几乎都是二十世纪五六十年代的作品。对她们那一代人而言，那些带有强烈时代印记的老歌是有生命的，甚至与国家、民族和个人的命运息息相关。

遵照谭世英的要求，李勤俭给母亲的智能手机里下载了一批老歌，诸如《社会主义好》《学习雷锋好榜样》《中国人民志愿军进行曲》《歌唱祖国》，等等，全是一些年代感、政治性极强的红歌。

自从发现母亲不时哼唱老歌之后，李勤俭萌生了一个想法：找机会带母亲去KTV，让老人家体验一把在歌厅里唱歌的感觉。

二〇一二年十一月二十三日，李勤俭、安芬夫妇的独生子李岩十二周岁生日的第二天，恰适周末，到了李勤俭与儿子约定的请他和他表哥表姐唱歌的日子。李勤俭与妻子临时决定，把谭世英和安芬的母亲李善菊也带去唱歌。

之前，李善菊去过一次KTV，但只听不唱，是一个很安静的听众。谭世英从没去过，于是很愉快地接受了儿子儿媳的安排。

当天晚饭后，一行七人抵达快乐迪SY市府店时，工作人员有些惊讶：来三个小孩倒也罢了，怎么还来了两位老太太？

第一次到这种场所，谭世英显得有些拘谨。尤其是进了KTV包房之后，坐在那里一动不动，在小儿媳安芬的张罗和提醒下，才开始吃瓜子糖果等〇食。

等谭世英适应了歌厅里的环境，李勤俭、安芬夫妇开始鼓动她也来一首。谭世英极力推脱，说自己记不清歌词，也不知道歌名。