第三章 练劲（1 / 2）

心中想一遍再动手实际上就慢了一刹那，比不上条件反射的快，无招胜有招便是以条件反射来打心里想招再动手的，冷兵器对决，慢一瞬间便足以决定生死。

也就是所谓的功夫练上身了。

这一套理论白伍以前练搏击的时候也接触过，能不能打需要常年累月的训练和实战对练。

把招式融入自己的身体之中成为本能反应，才有实战价值。

并不是说你去找个师傅拜师之后，把招式一学就能打的。

没有融入本能的招式还不如王八拳乱抡，王八拳起码不需要慢半拍。

他以前就见过那种交钱学个把月，觉得练会了套路就能打的人。

一回头被别人没练过的人用王八拳按在地上打，然后还骂人家教的功夫不能打，分明是自己练得不到家。

这个卫老头显然是真正在战场上出生入死的冷兵器大家，比什么武术宗师都要厉害，生死搏杀的经验不是一般武术家可以媲美的。

白伍是一个听劝的，老实受教，继续磨练招式。

卫纪暗暗点头，这份不骄不躁的心性倒是不错，说道：“我卫家真传乃是脱胎自先秦呼吸法，得一神人所授，可让人脱胎换骨，传说修炼至巅峰亦可长生不老，当然，这只是传说，不做得真的，延年益寿倒是可以，若非是这卫家真功，老头子在前年受伤之时便一命呜呼了，你过来我传你第一段口诀。”

白伍急忙仔细记下，所谓呼吸法便是一种通过呼吸微调体内能量，借助这些能量来主动强化身体的秘法。

卫老头传授的第一段口诀对应的是练劲之法。

所谓练劲共有九重，讲究统合全身上下的劲力，说白了就是调动全身的肌肉群，每一块肌肉都需要统合起来锻炼。

不存在只练某一块肌肉，或者某一条大筋的说法。

说起来按以前教他武术的那个教练说法是所谓大筋实际上就是包含肌肉骨骼在内的发力体系，练大筋就是练整套的发力动作，让自己的肌肉发力更加协调。

教人只练筋，不练体能不练肌肉，宁要筋长一分不要肉厚一寸的那些说法是哄一些没毅力持之以恒锻炼办公室小白领的，历史上那些武学大师谁不是一身腱子肉？

不用天天汗如雨下的锻炼，只要打通某条筋力气都大涨，多美好，非常适合哄一下没毅力的人。

人类的力量就是来自于肌肉，不练肌肉力气就无从谈起。

这个世界的武学也没有超过人体的范畴，只不过对于生物能量用得更加精深。

白伍之前的世界虽然到了现代社会，但对于生物本身的开发并没有太多的进展，只是医疗保健更加发达了而已。

人类吃掉的食物多余的热量顶多是作为脂肪储备起来。

而这个平行世界的人却可以利用多余的热量去进化生命。

不过也不是一朝一夕的功夫，需要配合锻炼持之以恒的修行。

所谓呼吸法除了呼吸节奏之外，还有一套动作辅助锻炼。

这一套动作必须有专业人士指导才能入门，如果动作出错反而会损伤身体。

一般的图像都没法记录下来，这个时代的人物画受限于科技水平落后失真得厉害。