第十七章.初交17（2 / 2）

吃饭的时候，他也拿着手机不停地滑着一个个短视频，时不时发出哈哈大笑，我扫了一眼，都是那种恶趣味搞笑视频。

我忍不住拿胳膊肘捅闺蜜，暗示这你也不管管。

闺蜜扫了儿子一眼说：

“孩子学习一天也挺累的，就让他玩会吧，再说总比打游戏强不是？”

我看着那个刷短视频刷得不亦乐乎的孩子，心里止不住地担忧。

其中不乏年纪尚小，还在学业上升期的孩子。

尤其一到假期，地铁里、大街小巷，更是随处可见捧着手机刷短视频的孩子们。

短视频就仿佛是包裹着糖衣的毒药，看似无害，实则悄无声息，伤入骨髓。

你想知道，我们在刷短视频的时候，大脑都发生了什么变化吗？

成年人尚且如此沉迷，更何况大脑发育不成熟的孩子。

悠悠，每天放学回家必刷半小时短视频。

刚开始还能到点即停，后来愈发沉迷。

饭前两小时什么也不干，时间全用来刷平板、刷手机上了。

爸爸试图阻止，但悠悠却无动于衷。

一旦离开电子产品，悠悠整个人毫无精气神，做什么都兴致缺缺的模样。

不少沉迷短视频的孩子，已经到达了一种上瘾的程度。

有的孩子藏起手机，半夜三更躲在被子，一刷就是一个晚上；

有的偷偷把手机带去学校，上课的时候躲在下面刷视频，无心听讲；

有的孩子整天刷短视频，母亲看不下去把手机没收，他就对母亲破口大骂、拳打脚踢...

短视频，正在不知不觉劫持了孩子的大脑，让孩子深陷其中，难以自拔。

因为在对短视频上瘾的过程中，大脑负责主观高级思维的大脑前额叶功能会严重退化。

这会给孩子带来很多负面影响：

专注力下降，注意力不集中；

认知能力受损；

神经和记忆变得缓慢和迟钝；

影响语言、读写等学习能力……

总结来说，就是会影响孩子深度学习和思考的能力。

之前放寒假的时候，因为自己白天上班，晚上要准备考试，为了防止孩子打扰她，就把手机丢给了刚上小学二年级的孩子玩。

结果才短短十几天，孩子就对手机里的短视频上了瘾；

吃饭时也要刷，走路时也要刷，最后一大半寒假作业都没有写完。

结果开学一个月，孩子上课经常走神、心不在焉，学习成绩直接退后了二十名。

这一下子就和其他的同学拉开了差距，真不知道怎样才能追回来。

她真是后悔莫及，早知如此，死也不能把手机交给孩子。

要知道，看短视频的时候，大脑会不断地释放多巴胺。

孩子一旦习惯短视频的高多巴胺刺激后，就很难长时间聚焦在枯燥、乏味的学习上。

短视频，正在默默加速孩子们的分层，拉开孩子之间的差距。

教育无法重来，孩子的成长只有一次。

如果孩子一时沉浸于短视频所释放的多巴胺中，只会愈陷愈深，浪费最宝贵的时间与精力，最终耽误学业，一事无成。

不仅如此，短视频中的低俗内容，还会扭曲孩子的人生观、世界观和价值观。

帮助孩子抵御这种隐秘的侵蚀，是家庭教育的重中之重。

用优质的视频内容代替短视频。

面对时代洪流，想通过隔绝的办法来避免短视频导致的负面影响，几乎是不可能的。

帮孩子建立多元化的兴趣爱好。

你有没有发现，当一个孩子有自己特别感兴趣的事情，比如踢球、跳舞、画画的时候，是绝对想不起来玩手机、刷短视频的。

人在从事喜欢、有挑战且擅长的事时，更容易体验到全神贯注、忘我的心理状态。

所以想要让孩子远离短视频，不妨帮孩子建立多元化的兴趣爱好。

平常可以多多观察孩子的兴趣点，在孩子空闲无聊的时候，给他提供多样化的娱乐选择。

带孩子去打球、学跳舞、爬山徒步……甚至可以去干干农活、看一些闲书等等。

千万不要图省事，扔给孩子一个手机就什么也不管了。

当孩子与其他事物建立了亲密链接，获得了更持久的乐趣，他就会忘记虚拟世界中那些短暂如泡沫般的快感了。

带孩子见见真实的世界。

对于太多从小生活在钢筋水泥城市里的孩子来说，短视频里呈现的是一个截然不同的世界，所以他们才会产生好奇、逐渐沉迷。

不如带孩子回归到真实的感官体验吧，带他去看看外面真实的世界。

家长可以带孩子：

到乡村去，看看粮食是怎么来的，体验劳作的乐趣和辛苦；

去水族馆和动物园，和活蹦乱跳的小动物打个招呼，看看这个星球不同的生命存在；

去大自然看一看，一家人远离手机、网络，听蝉鸣鸟叫，看鱼儿戏水。

去祖国各地大好河山观光游览、了解当地的历史文化、风土人情。

再普通的风景里，也藏着诗和远方，更藏着孩子开阔的心胸和眼界。

见过世界之大，他就不会再把眼光局限于一块小小的屏幕里了。

况天佑靠在沙发上刷着视频突然看到苏珊的新闻……

人与人之间，不管是什么关系，没有沟通就没有延续，没有联系就没有来往了。沉默不语就是疏远的开始。一个不问，一个不说，或者一个问的尴尬，一个答的敷衍，很多关系就在沉默中走向了终点。遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你。成年人最好的自律就是及时止损。