睡眠方法论349(1 / 1) 与魔对话:造物主五大定理 冰镇西瓜汁yy 38 字 ①躺下②嘴巴不说话③闭上眼④抱枕头如果睡不着不妨使用睡眠方法论特别是④抱着枕头睡,在使用②时是嘴巴不说话,但是可以心里想事情,不需要心无杂念 上一章 目录 下一章