第74章 全明星投票76（2 / 2）

他清晰的记着姚明全明星两连票王的事迹，东方的粉丝群体非常夸张，一个不好，他就会翻车！

剩下的几场比赛他得全力以赴，把数据打得更好一点！

克利夫兰，沈逸自己的中餐厅内。

赛琳娜正津津有味的吃着一碗馄饨，猪肉馅里的芹菜带着一股清香。

“沈逸，你们国家的菜真的很好吃。”赛琳娜笑嘻嘻的说道。

她从来没有吃过中餐，这种体验着实不错，尤其是左宗棠鸡，这个完全根据美式口味创造的中餐，更是吃得她食指大动。

赛琳娜今早刚刚下飞机，凌乱的发丝使她绝美的面庞看起来有些另类的美。

真是最美好的年纪。

沈逸看着她脸上满满的胶原蛋白，不禁感慨。

“喜欢吃就多吃点。”沈逸宠溺的说。

沈逸特别喜欢赛琳娜的率真和体贴。

和某些国产小仙女的索求无度完全不一样。

小仙女们是不懂吗？遇到洋人时候跪舔，只付出不求回报的高尚品德让人震惊。

赛琳娜身材苗条，饭量却很大，沈逸总是忍不住好奇，这么大的饭量，是怎么保持这么好的身材。

赛琳娜在世界顶尖的学校学习物理，沈逸感觉非常高端，他想要靠着后世的经验优势，和赛琳娜探讨一下弦理论量子纠缠之类的高级原理。

却尴尬的发现，自己除了名字外一无所知。

他左思右想，还是和赛琳娜讲了讲关于造人的故事。

赛琳娜听了双颊绯红，羞涩的样子非常迷人。

上午赛琳娜陪着沈逸在球馆训练了一会儿。

有女朋友的加持，沈逸感觉浑身的疲劳一扫而空，充满了力量。

全明星周末，对国内的球迷影响更深。

在姚明进入NBA之前，因为转播等各方面原因，国内观众并不怎么看NBA，除了乔丹科比外对NBA的了解很少。

更没看过所谓的全明星周末。

因此对国内的观众来说，全明星赛是很有新鲜感的。

沈逸已经开始为全明星周末做准备了，如果他能够成功入选，这无疑是对他本身声誉的又一次提升机会。

他可以让更多的人知道他的名字。

沈逸决定参加三分球大赛。

他的三分球已经高达80点，已经具备参加三分大赛的实力。

他要做的是在三分球大赛前再加练一下，拿到名次再好不过。

很多人以为投篮是练出来的。

这固然没错，但其中也有一定的天赋在里面。

许多东西，讲究计算量，就像打竞技游戏拼的就是计算量，一个技能能打出多少血量，对方的魔抗会抵挡多少，对方的反击能不能杀死自己等等。

这种微层面的计算非常重要。

一个顶尖游戏玩家的算力，是非常强大的。

同样的，打篮球也是，在每个不同的位置投篮，根据远近方位不同，投篮的力量和角度都不一样。

都需要微调，估摸一下，这其实考验的也是算力。

肌肉记忆的是出手的手型，动作，但精准的投篮却需要算力的加持。

这种东西，很难练。

练只能决定下限，上限靠天赋。

就像奥尼尔的罚篮，无论怎么练，都注定罚不准。

沈逸无疑是一名天赋异禀的投手。

他对投篮有着得天独道的感觉，篮球的角度、提前量的计算，甚至在空中飘逸、下坠等等运动状态中的投篮，他都超出其他运动员很多。

他的空位投篮更是联盟第一档。

准就一个字！

当沈逸连续投进40个空位三分时，赛琳娜都惊呆了。“天呐，沈逸，你简直太强了，你就是个天才！”赛琳娜惊叹的说道。

“无他，唯手熟尔。”

一上午的训练，以及最近的积累，沈逸的三分球技能值竟然涨了1点。

能力值是可以随着训练缓慢增长的，只是非常缓慢，一个月恐怕也就涨上一星半点。

只能说聊胜于无。

他距离系统升级也就只差三百多点成长值，他有心在球队找人单挑，可是能喊到的阿泰、莱昂已经无法给他提供成长值。

阿詹这个心机boy压根不和自己单挑，不知道是不是害怕输还是有别的什么原因。

所以沈逸只能等接下来的比赛。

这个过程令沈逸感到了分外的漫长。

沈逸在训练上是近乎残酷的，整个球队最勤奋的阿詹，训练量也不如沈逸大。

当然沈逸拥有钢筋铁骨的超级体质，超负荷的训练对他来说也只是一种享受。

每组120公斤的卧推，沈逸要做20组，深蹲、硬拉的重量也超过了150公斤，这些项目沈逸每次训练也都要达到20组以上。

或许对许多资深健身爱好者来说，这样的重量并不值得一提，其实篮球运动员对身体的综合能力要求是最高的项目。

一方面需要运动员有很高的力量，同时又要有非常好的爆发力和柔韧性。

后两者在某种意义上是与前者是冲突的。

力量大，尤其是侧重力量训练，人就会变得笨重和僵硬，许多力量型选手去打篮球，突出一个笨重。

很容易被人戏耍。

杜兰特、波什这样的选手，轻盈灵活，也就缺乏了力量的对抗。

从中间找到一个平衡点是很难的。

不过沈逸自带系统，天然不存在这个问题。

他的训练，竭尽全力，身体每一处肌肉的训练都带着自虐一般的残酷。

肩、臂、胸、了⺀一腰、腿，等等所有运动需要用到的力量他都会针对性的训练。

他个人的训练师团队都为他的韧性和可塑性感到无比震惊。

想要站在f巅峰，就要付出常人难以承受的代价。

就算是有系统这样的外挂在，也只是让成功变得有可能。

如果不努力，依旧是一无所有。

训练结束后的进食，是沈逸最为解压的时刻。

他的饭量已经到了相当不可思议的地步。

因为自身特殊体质的缘故，他的饮食方面并不需要特别的自律，油脂糖分都不用考虑。

吃就完事！

基本上沈逸现在每天要进食四次左右。

早餐比较简单，一般是两到三升的牛奶，10个鸡蛋，一些蔬菜和简单的馅饼之类。

每天中午，他要吃掉大概五斤牛肉，一般以烤牛肩峰肉或者清炖牛腩，在加两斤炸鸡排，另外还有三斤左右的秘制猪肉。