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早上七点起床，靠着闹钟过日子。

上午两节课。

回来吃个饭上床开躺。

快两点了，起床上个厕所。

现在嘴唇干裂的问题有可能是每天两顿米饭的锅。

以后还是改成正常的早晚饭加正餐吧。

也是该减减肥了。

多运动。

下午三节课。

玩手机，背一点单词。

晚上上晚自习，读会书玩会游戏。

回来，不想洗澡，明天上完体育课再说吧。

今天最好十点半之前入睡

明天早起。

作息是一定要纠正的。