第114章114（2 / 2）

这种科学的体测，体现在训练中，就是，幸村的控制力稳定得令人发指。

他每次都做到自己的极限，分明肌肉也会不受控制轻微颤抖，却面不改色，眼神和表情都能看出他在忍耐，精神力也在涌动着，但他就是能忍下来，并且不断维持住动作的完美。

而这是没有捷径可走的，就是靠意志力和专注力去强行控制。

榊教练于是直接将幸村当做例子：“就应该做到幸村君这种程度。你们的决心就知道这里为止吗？肌肉酸痛，痛到受不了了吗？一定要休息吗？也还没到抽筋的程度。既然不是站不稳直接摔倒在地，那就说明还能忍耐。不要把‘累’当作借口！”

爆发是一种能力，克制也是。类似亚久津这样靠爆发力打球的人，这天的训练就完成得很艰难。

他无数次想要摔拍离开，但仁王就盯着他。而亚久津感觉到仁王目光的同时，也想到每天早上下楼能看到的，仁王在空地上挥刀的场面……不是花架子，是真正的可怕的人。

想要提升实力打败真田，不想被管束，但管束的人很强……亚久津的心态不断摇摆，这时候伴田教练就适时找他谈心，聊真田的事，讲训练的必要性。亚久津不耐烦，却不会对伴田教练动手，因为他知道这位老人是真心在替他考虑。

做什么烂好人，老头子。他在心里这么想着，却从不对伴田教练说重话。

这天训练的末尾，仁王做了示范，让大家花了半个小时时间做深度拉伸。

“实际上比赛的热身和拉伸时间是越长越好的。年纪大一些……大概三十岁以后，职业选手的热身都是两个小时起步。”仁王说，“你们现在可以仗着年轻不在意热身，直接上场比赛，等以后就知道，这是不行的。得学会更认真更温柔地保护自己。”

如果小仁王在这里，就会吐槽仁王“说些老头子才会说的话”。

不过小仁王不在，训练营的球员们都很尊重他。幸村私下里会开玩笑，在正式场合也很尊重仁王。

这天训练结束后，榊教练没有调整排位。他对球员们说，他认为比赛才是最好检验实力的标准。

“这是因为你们今天的训练态度都没有问题。”他说，“没有人敷衍。”

亚久津想要敷衍，但被镇压住了。而且亚久津的排位也降无可降了，榊教练就没有调整他的排位。毕竟从19降到20，差别也不大。主要是排在最后的北乡的训练态度也只是普通认真，专注程度在榊教练看来还不足够。

而第二日，榊教练也安排了特别的耐力对战。或者说，是限定条件的单打对决。

“前三局必须在前场，后三局必须在后场，在限定条件情况下进行比赛。”榊教练说，“如果在应该进行前场对决的前提下被迫退到后场，那么直接算对手得分。所以，将对方逼出限定区域内也是一种胜利的方式。”