第226章226（1 / 2）

腰部水平，手掌放在了上面。

身体的曲线战线的淋漓尽致，这是为了做运动后的拉伸。

让全身的肌肉都得到一个很好的舒展。

刘峰看到刘可馨的动作也是知道了刘可馨的用意。

于是乎走上前开始帮助刘可馨好好的拉伸身体，防止在剧烈运动之后会造成身体酸痛的症状。

女仆们吃完了晚饭，收拾好了卫生，喜欢锻炼的女仆们则是来到了这里。

见到刘峰正在帮助刘可馨拉伸身体，于是乎也是在旁边看起起来。

这些是要好好学习一下的，毕竟锻炼之后要是不放松拉伸肌肉，第二天肯定会酸痛的。

而刘峰教的动作让众女仆也是受益匪浅。

女仆们这个时候也是纷纷开始锻炼，有些还开始了双人对打，练习一些技巧。

刘峰见到女仆们有一些动作不是很标准，容易伤到，于是乎在帮助刘可馨完成拉伸放松之后就来到了女仆们之中开始教她们如何放松。

不一会，一个多米诺骨牌成型，刘峰在一边，刘可馨在另一边。

一个帮助一个人来调整动作，防止做错动作伤到自己的身体。

......

在刘峰等人锻炼身体的时候，军方还在快速的建立大型的基地，用来容纳更多的幸存者。

这不光是为了容纳更多的幸存者，更是为了迎接大批量的外星生物的入侵。

所以现在多做一些准备绝对没有任何问题。

军方的每一个战士都在积极的备战，甚至军方的异能者也是出动准备猎杀更多的丧尸或者变异兽来帮助将要觉醒异能的战友提升实力。

只能说先驱者都是伟大的，第一批异能者也是非常的伟大，为了帮助将要觉醒的异能者，不辞辛苦的和丧尸变异兽进行拼杀。

军方这些异能者虽然强大，但是死亡率也是很高的。

但是有一点，军方异能者的战斗力是要高于普通异能者的。

毕竟战斗之中可是会积累很多战斗经验的。 并且军方的异能者们都很懂得配合，所以击杀高等级丧尸或者变异兽也要相对的容易很多。