第62章62（1 / 2）
“我也觉得有点假，但这学生说的有鼻子有眼的……”
“马步的确能练下盘，但要说能有这么大的效果就吹了，应该是这学生本来身体素质就好。”
“那主播开播了，看看再说。”
……
陆天开播。
直播间的在线，瞬间冲破50万！
陆天眉毛挑了一下，热度比他想的还要高。
想把这些都留住，今天得下点苦功夫才行了！
“今天下午，我教大家马步桩和玄武定。”
“马步桩，很多人已经掌握，并且也算入门。同时也能感觉到，双腿的力量比起之前有了不小的提升。”
“这种提升效果，在初学者身上是最明显的。这个时候，就可以更进一步的将马步桩运用到生活之中。”
“比如说我们平常走路……我示范一下，你们仔细看好。”
陆天走出院门，老黑紧跟其后。
网友们纷纷停下发弹幕，瞪着眼睛一眨不眨。
“走路，腿脚抬起，落下，将马步桩运用其中，也是抬起落下，但在抬起的时候，将马步桩的“起”运用其中，这样……”
陆天抬脚，众人仿佛有种错觉，陆天的身形像是骤然拔高了几公分。
“接着是落，这样！”
落下一瞬，拔高的身形霎那缩回。
一抬一落，一步之下，陆天已经出现在了三米之外。