第186章186（1 / 2）

“哈哈～”看着他离开的这么潇洒，赵莉影是又好气又好笑

不是他不愿意陪她，而是不方便，因为她的助理和她一个房间

打开房门的赵莉影，果然看见外面床上已经睡着的助理。

她也不洗澡了，因为今晚要出一身汗，明天早上起来也要洗澡。

现在还洗澡的话，还要多一个小时，折腾来折腾去，就不够休息了。

她进来就躺在床上睡觉，很快就睡着了。

姜哲回去自己的房间后，可不能不洗澡，他要是不洗澡可睡不着。

一

觉到天亮，赵莉影听到闹钟的声音时，她的助理已经起来了。

“怎么样，你好一点了吗？”助理见她起来了，关心问道。

“吊完药水，现在好很多了。”坐起来的赵莉影，就听到她的助理说：“那你洗澡吧，我下去餐厅给你带了白粥，洗

完澡出来喝一点。”

“待会儿我去剧组了，你记得叫酒店服务，让他们换一床被子。”

“好。”助理记住了，等下就会去办，而且还必须看着。

另外一边的姜哲，同样是打着哈欠起来。

起床的第一件事，他就是看时间，早上7点钟的时间。

不过他起床不是要去洗赖，也不是要去吃早餐，而是到九点的健身房去健身

这是他的习惯，早上和晚上，必须要在这两个时间段，任意空出最少一个小时健身，不是早上就是晚上，这是定好

的。

如果晚上没有健身，那第二天早上起床就要去健身。

如果早上健身了，晚上就不健身了。

一周七天的时间，只要是在剧组拍戏的，他都会健身六天的时间，休息一天

在健身房里有很多人在健身，有好几个都是姜哲健身时认识的。

上跑步机的姜哲，先跑步30分钟，后面再做腹肌撕裂者和力量训练