第3章 练习轻功41（1 / 2）
太阳高照的正午，微风拂过，带来一丝温热的气流。瑞和青清在银杏树下，练习轻功。</p>
“看好了！”瑞面色沉稳，眼中闪烁着智慧的光芒，他轻轻一跃，如同一片落叶随风飘起，稳稳地落在了树梢上，动作轻盈而优雅，与周围的自然景色融为一体。</p>
青清目不转睛地看着师父，脸上带着一丝紧张和期待。她深吸一口气，然后用力一跃，这次比第一次她自己瞎跳，跳得高了些，但是还是不够高，她又从空中摔了下来，显得有些笨拙。</p>
瑞微微一笑，跳下树，拉青清起来，青清揉了揉发痛的手肘和脚膝。</p>
瑞耐心地开始给她讲解轻功的要领：“青清，轻功不只是跳跃，更是对身体的掌控和对自然的感悟。你要学会放松身体，与自然的气息相融合，这样才能发挥出轻功的真正威力，跳到树梢上。”</p>
青清认真地点点头，按照瑞的指导调整自己的呼吸和姿势。她再次跃起，这次她的身体明显轻盈了许多，跳得很高。</p>
“哎哎哎！”她一落在树梢上，就重心不稳，身体摇摇晃晃的，感觉要掉下来了。</p>
“别怕，掉下来了，师父接住你！”瑞在底下抬着头看她，眼里充满了关怀。</p>
“嗯！”</p>
晃了好一会，青清终于稳定了下来。她激动地看向树底下的瑞，眼中闪烁着成功的喜悦。</p>
瑞也看着她，朝她笑了一下：“不是很稳，多练练！”</p>
青清点点头。</p>
“来，跳下来！”</p>
青清眼里闪过一丝害怕，她上是敢上了，但是太高了，让她下就不敢下了。</p>
“别害怕，青清，有师父在。”瑞鼓励她道，“放轻松！”</p>
青清眼睛一闭，直接跳了下去。</p>
瑞在底下接住了她，他微微闭了下眼，无奈的抹了抹自己的额头。</p>
“青清，你要心境平和，专注自信。我说了，你要放轻松，你这么害怕的眼睛一闭，那以后你是想只上不下吗？”瑞叹息，“那你要是这样，可学不好轻功，这些都还只是最基础的。”</p>
青清低头垂眸，对自己很失望。</p>
“自信一点，青清！不要让师父失望。”瑞的语气严肃。</p>
“师父，青清控制不住自己，就是莫名的感觉害怕。”</p>
“跳上去！”瑞指挥她。</p>
青清听话，深吸一口气，放轻松，纵身一跃，跳上了树梢，这次她没有第一次那么不稳当，摇晃得厉害。这次她只是微微有些不稳。</p>
瑞也纵身一跃，身子稳稳的落在了树梢上，如同落叶一般轻盈，又稳又轻。</p>
瑞牵住青清的手：“师父带你一起跳下来，后面你自己跳，你要学会克服心中的恐惧！”</p>
“好。”</p>
话音刚落，瑞带着她轻轻跳了下来，很稳，青清被他牵着，心中丝毫没有恐惧。</p>
“来，青清现在自己跳下来试试。”</p>
“嗯！”青清被带了一次之后，自信了许多，她自信的点点头。</p>
青清再次跳上树梢，这次她心中没那么害怕了，她看向瑞，深吸了一口气，调整好心态，放轻松。然后，她跳了下来，成功安全的落在了地面上，只是身子有些不稳，摇摇晃晃的。</p>
“不错！”瑞脸上带着满意的微笑，“有进步，再多练练。”</p>
青清点点头，心里特别有成就感。她听话的再次跳上树，又跳下来，经过几次反复的训练，她已经能熟练的用轻功来回跳上树了。</p>
瑞在她练习的时候，跑去厨房做饭去了。</p>
青清觉得差不多了，她开心的向着厨房的方向跑去，想得到一声瑞的夸奖。</p>
“师父，师父！”青清脸上露出喜悦的笑容，“我会了，我现在可稳了！”</p>
瑞在忙活着生火做饭，没空搭理她，他敷衍的回了句：“嗯，青清先去房间坐着，师父要做饭。”</p>
“好。”青清耷拉着脸，转身离开了厨房，去房间的椅子上坐着。</p>
过了会，瑞凭空出现在青清对面的椅子上，他手往桌面一拂，两碟热气腾腾的炒菜、一碗大米饭、一碗小米饭、两杯温热的水和餐具出现在了桌面上。</p>
“青清，要添饭跟师父说。”瑞关心的嘱咐道。</p>
青清开心的点点头，拿起筷子夹起一筷青菜到碗里，毫不拘谨的准备开吃</p>
瑞和蔼的笑了一下，夹起一块鸡翅到她碗里。</p>
“好吃吗？”瑞看青清吃了一口，温柔的询问她。</p>
“好吃！”青清两眼放光，脸上露出灿烂的笑容。</p>
“好吃就多吃点。”瑞露出满意的笑容。</p>
“好的，师父！”</p>
青清吃得很快，毫没有吃相可言，这是她第一次吃到这么好吃的饭菜，之前的她没有家没有父母，只能偶尔去山上摘点野果吃，好在她是精，对这种人类的食物需求不是很大，可以不吃也能活，要是人类，恐怕就活不成了。</p>
很快一碗饭便被她吃完了，她摸了摸肚子，看着干净得一粒米都不剩的空碗说：“师父，饿饿。”</p>
“好。”瑞面带和蔼的微笑，手轻轻一挥，空碗里又出现一碗满满的米饭。</p>
青清拿起筷子，脸上露出灿烂的微笑，夹起菜继续吃饭。</p>
“噗。”瑞忍不住笑了一声，这小家伙还挺能吃，那下次就给她换成大碗。</p>
吃饱喝足，青清揉了揉眼睛，泛起了点点困意：“师父，青清想睡觉了。”</p>
“允许你午睡半个时辰。”瑞也吃完饭了，他一挥手，桌上的碗筷全部不见了。</p> “嗯。”</p>