第四十八章 训练50(1 / 2)
电话挂断。
心里面总算放轻松了许多,能拿下这个合同,代表至少有球打。
接下来就是对于自己的一些提升。
“明天接个变态的任务!”
回到沙发上,懵懵懂懂的夜光照进屋子里,与夜灯一起伴随着徐凡。
很快的,已经逐渐慢慢合上。
“算了,还是练球去吧!”
在沙发上辗转反侧了四五个小时,都是睡半个小时之后又醒来,特别痛苦。
尤其这样,倒不如不要浪费这点时间,多练习一下。
门砰的一声关闭,库兹马手里面拿着咖啡探出头,“起的真早!”
脚上的脚步愈发变得飞快,徐凡逐渐的适应了跑步的节奏,飞奔起来,这对于他来说是很好的热身。
有些寒冷的风打在脸上就好,被跑步所带来的热量给抵消。
在便利店简单买了一些东西,徐凡很快来到练习的球馆。
皮特此时正摸着鱼,拿着手机,打着不知名的游戏。
“上,赶紧上!A点有人!”
提着一袋东西,徐凡蹑手蹑脚的来到皮特身后。
“别动!”
皮特被吓了一跳,在华盛顿这个地方出现这种事情不奇怪,将手机放下,双手高高举起。
“兄弟,你要什么都可以……”
余光瞟了一眼,皮特看到熟悉的面孔,立马换了一副样子。
“徐,你吓死我了!”
徐凡放下塑料袋,“上班还能摸鱼!”
“这大半夜的,没什么人,我呆呆的看,就看着这门太无聊了!”
翻找塑料袋里面的东西,将一瓶饮料扔给皮特。
“哦,是我喜欢喝的!”
徐凡笑着说道,“我先去练个球,待会儿你给我弄点热水,我泡个面吃!”
细细的品味饮料,皮特露出一副非常舒服的表情。
“没问题,没问题!”
两人碰拳,徐凡走进球馆。
此时的球馆非常安静,给人一种非常放松的感觉。
常舒一口气,在场边拿出几个篮球。
做了一些简单的热身,投了一会儿篮。
该接任务了!
“系统,来几个简单的任务,热热身!”
屏幕上很快就出现随机抽取任务的转盘。
三个任务分别是:
左手上篮加全场折返跑10×5
定点投篮完成十组
俯卧撑50×3
完成任务奖励——自由支配属性300点!(一个任务100点!)
强度不算很大。
俯卧撑这个任务,比较费精力。徐凡选择先将定点投篮投完。
衔接左手上篮,这样刚好能将手感给热起来。
“俯卧撑是真难做!”
刚做两组的徐凡就有些吃不消,在力量方面,他还是挺欠缺的。
勉勉强强做到第四组的时候,双手已经出现了些许虚无感。
“一……二!”
第五组开始的时候,脸上的汗珠清晰可见。
每一次握下的时候伸两只手臂都会传来些许的无力感,只能猛的用力才能勉强支撑起身体。
每一次上升的时候,双手都会止不住的发抖。
“32……”
有些顶不住了。徐凡强忍着双手要下坠的那种感觉,将身子直起来。
努力的吐着气,缓解这种感觉。
此时时不时的就会有汗珠从身上滑落底下的地板,可以清晰的看见有几块水。
这样还好,有时候汗水进眼睛,那是真的很不好受。
调整了几十秒后,又做了一个!
这下他终于忍不住,每做一个都会发出尖叫声,让神经不那么麻木。
“49……50!”
双手在这一个时候,突然就变得没力气,立刻瘫软在地上。
任凭身子倒在地板上,嘴巴大口大口的汲取着氧气。
“还是,还是有点勉强!”
调整一会儿,徐凡擦擦身上的汗,窗外的天渐渐亮了。
肚子早已抗议,来到保安亭,正巧的是皮特刚好煮好热水。
正要泡咖啡,“徐,你是踩点来的?”
“就等你这壶水呢!”
将泡面的包装撕开,徐凡特地买了两桶,“你也吃点?”
看着那两桶泡面皮特笑着耸耸肩,打趣道,“那我就勉为其难吃点吧!”
后面有一个最好的优点,那就是方便,只要有热水,那不管在哪里都能吃上热乎的面。
很快,泡面的香味弥漫整个保安室。
“徐,我听说你这几场比赛打的不错,我不怎么看球,我看网上发的那些你的集锦,我觉得是真的帅!”
喝了一口泡面的浓汤,徐凡愣了一下。
“那是也不看看我是谁,我估计今天我就能签下我的下一份合同。”