第9章 训练(一)(1 / 2)

  魏潇潇灌了口水:“就是,现在我们跟1班咬得特别死,要是跳高拿第一,就超他们了。我的□□功顶多再来5厘米,你不一样,你上升空间大。等下你就不要回头往前冲,我把注都押你身上了!”

  叶菀佳苦哈哈地皱眉:“压力有点大。”

  “大什么大?”魏潇潇推了下眼镜,“叶菀佳,这不是普通的跳高,是裁判员是裴苏叶的跳高。你的心上人看着你呢,你这不得努努力?连这根竿子都跨不过去,以后你怎么追人家?”

  虽然直白地说“心上人”这三个字让人有些脸红,但话糙理不糙,叶菀佳顿时打满鸡血,朝着115cm高的横竿就冲了过去。

  嗖!

  轻轻一跃,轻松过关。

  然而,举旗的副裁判却举了红旗。

  “9号,还没到你,这次犯规,不算成绩。”

  “哈哈哈——”

  周围发出爆笑,炸雷般在耳中嗡鸣。叶菀佳满脸通红,僵硬地拽着裤腿快速走向运动员准备区。

  魏潇潇笑出眼泪,捂着肚子上气不接下气:

  “妈呀叶菀佳哈哈哈......你,你真是我的宝贝天呐......”

  小小插曲之后的女子跳高继续进行。115cm的高度淘汰掉2人,120cm又淘汰了包括魏潇潇在内的4人,剩余2人争夺院运会的冠军。

  一个,是拥有体操经验的叶菀佳。一个,是1班的运动员,陈菲。

  “菀佳加油!超过她我们班就是第一!”

  “陈菲加油!我们领先他们班1分,你拿第一就拉开差距了!”

  125cm,陈菲成功,叶菀佳第一跳失败,好在第二跳有惊无险,臀部刚刚擦过横竿。

  魏潇潇充当以一敌百的啦啦队:

  “好样的菀佳!漂亮!”

  叶菀佳紧张地喝了口水,一抬头,发现陈菲找到了裁判点的裴苏叶:

  “学姐,听说去年校运会,你是跳高冠军,想跟你请教一下跳高的方法。”

  决赛的时候想开小灶么?

  裴苏叶淡淡勾唇,“你1米25跳得很轻松,还要什么方法呢?”

  目光一动,瞄到不远处仿佛被偷家的跳脚的叶菀佳,抬手一招,让她过来。

  “你们两个的蹦跳能力都很好。陈菲之前参加过跳高比赛,技能更娴熟一些。不过你从正面跳的方式有点吃亏,可以尝试从三十度的角度斜着跑过来。”

  随后,眼神一转,看向紧张到抿唇的叶菀佳,“你有体操基础,跳跃能力其实比普通人强很多。但是你每次都会提前起跳,导致到横竿的位置的时候,身体已经开始下坠。可以考虑延迟半步起跳,让身体到最高处的时候跃过去。”

  运动员总能一针见血地找出问题所在,而叶菀佳关心的,除了跳高的改进方法,还有——

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